Astuces pour nettoyer les légumes et fruits.

Les légumes et les fruits sont les aliments les plus recommandés pour le corps humain, parce qu’ils contiennent généralement des fibres et vitamines nécessaires au bien être.

Cependant, ils peuvent être de gros porteurs de bactéries et de microbes du fait parfois de leurs conditionnements ou même des pesticides utilisés lors de leurs cultures.

Personnellement, je porte un point d’honneur à leurs nettoyages afin de préserver la santé de ceux pour qui je cuisine et bien sur la mienne.

Aujourd’hui, je ne vous propose pas de recette, mais je voudrais partager avec vous les trois astuces que j’alterne pour le nettoyage des mes fruits et légumes.

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Poulet au Curry et au lait de coco

Dans mes balades sur YouTube, je suis tombée sur une recette que j’ai trouvé très sympathique.

J’ai alors décidé de changer de programme et de plutôt reproduire celle que je venais de découvrir bien entendu en y apportant ma touche personnelle.

Ce fut un succès et j’avais hâte de vous la mettre ici.

Venez donc découvrir ma recette de poulet au curry et au lait de coco.

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Le lait de coco fait-maison

Dernièrement j’ai vu la recette d’un poulet curry au lait de coco que j’ai eu envie de reproduire, il me fallait donc me procurer du lait de coco. Je me suis rendue dans une grande surface pour m’en acheter mais je l’ai trouvé un peu trop cher et pas tout à fait naturel.

J’ ai donc décidé d’en faire moi même vu que ça ne coûte vraiment rien une noix de coco ici à Abidjan ( Nous sommes en Afrique et les fruits ça nous connaît) .

Avant de vous présenter ma recette de lait de coco bio, laissez moi vous parler succinctement des bienfaits du lait de coco.

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Confiture de fruits ( pommes, ananas, mangue, prunes)

Hello les amis,

Il parait que la bouffe c’est meilleur quand on est amoureux.

Ça tombe bien nous sommes en février et le mois de  février  symbolise l’amour.

Pour moi l’amour c’est la douceur, l’exotique , les petites gâteries et autres.

Alors je profite de ce merveilleux mois de février pour vous proposer   une gâterie spéciale.

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